下関の整体です ブログを更新しました

2020/03/11
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今日は足首の安定を強化するための

エクササイズを載せました。

 

 

こんな方におススメ!

・普段つっかけが多く、たまにちゃんとした靴を履くと脛の辺りが痛くなる

・こむら返りが良く起こる

・足が疲れやすい

・足指が動かしにくい

 

など、足首~足部に問題を抱えている方は必見です!

是非お試しください。

 

     こちらです。

      ↓ ↓

https://shimonoseki-seitai-nanaka.com/blog/selfcare/20200311-1212/

 

あなたの健康をお祈りします。

健康な身体は自分で勝ち取るもの。