お尻の影響力 下関の整体です。
2019/08/07
殿筋強化のススメ
院長の山田です。
大学町の整体院より‥
こんにちは。
昨日、
台風、
来ましたね。２つも。
とりあえず１つ目の
風雨を何とか凌げました。
自宅から店までの道のりで
トラックに水掛けられたり
しましたが(;´･ω･)
さておき。
今回で４回目になる
【お尻】について。
今日はお尻が他所に
与える影響というテーマで
お送りします。
前々からそれとなく
申し上げてはいますが、
【お尻】は結構
色んなところに影響します。
ちょうど身体の中心だし、
上は背中、下は下肢との
接続も深いのです。
【お尻】の筋肉は、
大よそ後ろに位置するから
後面のラインに該当しそうですが、
実は側のライン
（我々はラテラルラインと呼んでます）
に該当します。
このラテラルラインは、
大腿部や下腿部の側面に
接続しています。
それ故、股関節から下に位置する
膝関節、足関節に
大きな影響を与えます。
もし、
大殿筋や中殿筋の
能力低下が起きた場合、
間違いなく膝関節や足関節の
動揺が起きやすくなります。
こんな時にほとんどのセラピストは、
殿筋の能力低下を疑う事をしません。
これは悲しい事実です。
【お尻】の機能低下は
想像しているよりも
私たちの身体を
痛めつけていると言う事を
覚えていて戴きたいと思います。
まだまだ続きます。
【お尻】事。
明日はエクササイズを
具体的にお話ししていきます。
本日もブログをお読み頂きまして
本当に有難うございます。