お尻について② 下関の整体です。
2019/08/05
殿筋強化のススメ
院長の山田です。
大学町の整体院より‥
こんにちは、皆さん。
いつもブログをお読み頂き
本当に有難うございます。
夏真っ盛りって感じになりました。
今日の夕方から明日の朝まで
実家に帰ってきます。
お盆休みも院の営業をするので
今帰らないと機会を逃しちゃうので。。。
さておき。
【お尻】の重要性を少しずつでも
解って戴けてるでしょうか？
かっこいい【お尻】と言えば、
かのカリスマトレーナーの
Ａ〇Ａさんがおられますね。
本当にかっこいいと思います。
男性からみて、
女性のセクシーさだけでなく、
崇高さを感じますね。
あれは本当に凄いと思いますよ。
ああなりたい方は、
下関市内の方であればお教えします。(笑)
又、【お尻】の綺麗な方は、
歩き方も綺麗だと思うのは私だけ？
さてこの【お尻】。
ご存知の方も多いかと思いますが、
高齢になると段々弱化してきます。
勿論トレーニングしている方は、
維持されているので
その限りではありませんけれど。
しかし悲しいかな、
年齢と地球の重力には勝てません。
現実です。
加えて、高齢の方は
この【お尻】感覚が
鈍くなっている方が多く、
その影響が立ち座りに現れてきます。
そう、
言い方を変えれば
立ち座りが下手になるんですよね。
筋力が落ち、感覚も鈍くなる。
そりゃあ転んでもおかしくありません。
でも、
高齢者が転倒する原因は
これだけではないので、
このことについては
追々お話ししていきましょうね。
さて次はもう少し
【お尻】についてお話しします。
今日はこの辺で。
最後までお読み頂き
本当に有難うございます。