整体院ななかで対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。

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    下関の整体です お尻と腹筋を使ってみよう

    2019/08/12
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥ おはようございます。 お盆休みに入りましたね。 世間様は‥ですけど。 今日も元気に営業しております! お客...
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    下関の整体です 股関節をお尻の力で開く

    2019/08/11
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥ 皆さん、おはようございます。 毎日暑い、本当に暑い(;´・ω・) 市民プールから戻って 一仕事したんです。 仕...
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    下関の整体です 股関節を伸展させる事を意識する

    2019/08/10
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥ 昨日、 妻と娘を連れて プールに行ってきました。 といっても市民プールですが。 私は夕方に施術が入ってい...
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    下関の整体です サイドプランクで身体を支え...

    2019/08/09
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥ 皆さん、おはようございます。 昨日は比較的安定した お天気でしたね。 ようやく自宅の太陽光発電が 本領発揮...
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    下関の整体です オープンクラムで股関節を動かす

    2019/08/08
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥     こんにちは、皆さん。   一昨日のお天気とは うって変わって 昨日は良いお天気と 言いたいとこ...
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    お尻の影響力 下関の整体です。

    2019/08/07
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥     こんにちは。 昨日、 台風、 来ましたね。2つも。   とりあえず1つ目の 風雨を何とか凌げ...
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    お尻について④ 下関の整体です。

    2019/08/06
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥     おはようございます。 今日はちょっとは早めの投稿です。 昨日新規の方をみてました。 なんと周南市...
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    お尻について③ 下関の整体です。

    2019/08/05
      院長の山田です。 大学町の整体院より‥     おはようございます。 昨夜は自治会の 夏祭りにスタッフとして 参加してました。 役目は力仕...
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    お尻について② 下関の整体です。

    2019/08/05
    院長の山田です。 大学町の整体院より‥     こんにちは、皆さん。     いつもブログをお読み頂き 本当に有難うございます。 夏真っ盛りって...
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    お尻について① 下関の整体です。

    2019/08/05
      院長山田です。 大学町の整体院より。     ブログを読んで戴き、 本当に有難うございます。   さて今日から本格的に 発信していきたいと...
  • 腰をマッサージ

    下関の整体です。腰痛でお困りなら当院へ。

    2019/07/24
    下関の整体です。腰痛でお困りなら当院へ。 お問い合わせお待ちしております。
  • 整・接骨院23

    ホームページ公開しました

    2019/07/19
    ホームページ公開しました。 これからブログを更新していきますので宜しくお願い致します。
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健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。