整体院ななかで対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。

  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/31
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   どこも桜が満開ですね🌸   う...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/30
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   昨日はお休みを戴き、 リフレッ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/29
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日はお休みを戴きます。   日々雑感は綴りませんが、 ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/28
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   ここ何日かいいお天気が 続いた...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/27
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   昨日、 全国各地の地方銀行や ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/26
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   朝から暴風雨です。 明日までは...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/25
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   良いお天気なのですが、 まだま...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/24
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   昨日の夜から少し 冷え込みまし...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/23
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   東日本側での地震が 多発し、火...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/22
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   今日も又雨ですね。   ここ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/21
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   今日も仕事にきてます。   ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/20
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   ここにきてまた 少し寒くなりま...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/19
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   昨日の夜、 今度は岩手県で ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/18
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   久しぶりの雨ですね。。。   ...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/17
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   昨夜遅くに地震が ありましたね...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/16
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   家の藤の木が 今年は沢山の蕾を...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/15
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   足と靴について 綴っていますが...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/14
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   パラリンピックが 終幕しました...
  • ロゴ

    下関の整体です【第4章】シーン別の靴の処方 ...

    2022/03/13
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   今日は昨日と打って変わり、 少...
  • ロゴ

    下関の整体です【第3章】靴の基本 5.一般...

    2022/03/12
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   2011年の今日は、 九州新幹線の...
< 12 >
健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。