整体院ななかで対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。

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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/30
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。   今日で11月も終わり。   ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/29
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     山口県は、 新型コロナウィルス 感染者が8日連続で、 ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/28
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     新型コロナウィルスの 変異株が南アフリカなどで 見つかっ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/27
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は義母が 新鮮な烏賊を買ってきて くれましたので、 ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/26
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今朝のyahoonewsに こんな記事がありました。   『がん...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/25
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     最近、ガソリンが どんどん高騰しています。   このまま...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/24
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は豊田~美祢方面に 行ってみました。   目的は大嶺...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/23
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日は又、ひと際寒いですね。   一気に冬が来ました。 ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/22
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は、午後から お休みを戴き、 仕込んでいたハムを ...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/21
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日はいいお天気でした。   ちょっと足をのばして 福岡...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー ...

    2021/11/20
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日、 仕事が終わって ふと空を見上げたら、 月が妙に...
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    下関の整体です【第17章】痛みのメモリー《...

    2021/11/19
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日からのテーマ、 『記憶』について。   我々は沢山の...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/18
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     勉強会、 行ってきました。   更に深い知識を得て、 ...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/17
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日は午後から 勉強会です。   頭蓋治療をはじめ、 ...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/16
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日、 3ヵ月前にうちの娘が 小倉の総合展示場で 開か...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/15
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は午後から お休みでしたので、 前から仕込んでいた ...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/14
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     ここ最近、 ぎっくり腰になった、 今日診れますか?という ...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/13
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     ここ最近、 新型コロナ感染者が 相当減ってきました。  ...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/12
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は久しぶりに カレーを作ってみました。   ただ今回...
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    下関の整体です【第16章】それ、普通でない...

    2021/11/11
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今仕込んでいる ロースハムを 今日は塩抜きしようと 思...
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健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。