整体院ななかで対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。

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    下関の整体です 【第7章】味の素とアンパン...

    2021/07/31
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     菅総理は、 『8月末に 2回接種を4割』と 公言してい...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/30
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     新型コロナ感染者 急増の中、菅総理の 危機感が全く見えな...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/29
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪での波乱は まだまだ収まっていませんでした。   ...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/28
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     ソフトボール日本代表、 やってくれました。   13年の...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/27
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     優勝候補と思われた 日本選手の予選落ちで ザワついた東京...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/26
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日は午後からお休み 戴きまして、 ハーブ🌿の苗を買いに行...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/25
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪の競技スタート とともに、日本選手の まさかの敗...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/24
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪、 いよいよ始まりました。   もうこうなれば、...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/23
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日久しぶりに 実家へ行きました。   お中元を届けに。...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/22
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     バケット、 焼きあがりました。   昨日の朝に 最後の...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/21
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今、 昨日仕込んだバケットを 焼いてます。   バケッ...
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    下関の整体です 【第6章】痛みのセンサー ...

    2021/07/20
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪・パラリンピックに 関するテレビCMを 国内では放...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/19
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日、 初めて下関競艇場に 行きました。   といって...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/18
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     【東京五輪】 高まる開催反対の声 聖火リレーの都内 『...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/17
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日の時点で 東京都で1271人、 大阪府300人超、 ...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/16
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪で来日した 一部の大会関係者が 行動制限の規約に...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/15
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     『酒の取引停止』迷走、 政権に打撃‥‥ 西村氏の『独断専行...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/14
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日はこれから 治療に行きます。 そして治療して もら...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/13
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今や菅内閣は 落ちるところまで 落ちましたね。   先...
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    下関の整体です 【第5章】痛みのスープの味...

    2021/07/12
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日東京は、 台風のような天気に 見舞われたそうですね。 ...
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健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。