整体院ななかで対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。

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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/30
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます!   今日はお店はお休みです。   ...
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    下関の整体です 【第4章】 痛みのリレーと...

    2021/06/29
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     米国大統領選挙、 バイデン氏が 『東京五輪には 出席し...
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    下関の整体です 【第4章】 痛みのリレーと...

    2021/06/28
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     経済産業省の キャリア官僚が 給付金詐欺!!!   家...
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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/27
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     東京五輪は本当に 開催しても大丈夫 なのでしょうか?  ...
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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/26
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今日は蒸し暑いですが、 昨日までの日射は ないので多少は ...
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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/25
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     20日の緊急事態宣言 解除後の東京は、 前週に比べて新規...
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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/24
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今、こうして 『痛みの仕組み』に ついて綴っています。 ...
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    下関の整体です 【第4章】 痛みのリレーとバ...

    2021/06/23
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはようございます。 ここ数日、ずっと 暑い日が続いてま...
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    下関の整体です 【第4章】 痛みのリレーとバ...

    2021/06/22
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     新型コロナウィルスにより、 無観客だ有観客だと 騒いでい...
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    下関の整体です 【第4章】痛みのリレーとバ...

    2021/06/21
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     実は昨日でここ 【ななか】が 開店して丸3年。   い...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/20
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     いままだ梅雨入り 真っ最中のはずなのに、 ここのところず...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/19
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     オリンピックの 無観客と有観客を めぐり、 菅総理と専...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/18
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     国民には自粛を唱え、 学校はリモートで、 修学旅行や運動...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/17
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     今月20日で 全国の緊急事態宣言が 解除される予定ですが...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/16
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     大規模接種センターが 明日から全国の 18~64歳の ...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/15
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     おはよう御座います。 今日は今から自分の 治療に行ってき...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/14
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     内閣不信任決議案を 提出した場合に 衆院解散に踏み切る ...
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    下関の整体です 【第3章】よーい、どん 【...

    2021/06/13
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     昨日久しぶりに 食パンを焼きました。   今回は必要分量...
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    下関の整体です 【第2章】弁慶の泣き所 【...

    2021/06/12
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     中国の研究チームが、 南西部の雲南省で こうもりから新た...
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    下関の整体です 【第2章】弁慶の泣き所 【...

    2021/06/11
    ななかの山田です。 いつもななかのブログをご覧戴き、 本当に有難うございます。     緊急事態宣言があと 10足らずで解除の 予定ですが、 現...
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健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。