整骨院で対応できる症状や日常生活での注意点等をお伝えします

下関の整体院は慢性的な腰痛や肩痛のお悩みを改善したい方に筋や筋膜を緩めるソフトな施術をするほか、不調の原因となる生活習慣やクセを改善する生活指導・運動指導も行っておりますので、ブログでは腰痛や肩痛を予防する生活習慣や運動を紹介します。
また、便秘でお悩みの方も多いので、便通を良くする食事や運動、腸内環境と健康の関係等、皆様のお役に立つ情報をお届けします。体の不調でお悩みの方、健康を維持したい方はぜひ一度ご覧いただき、ご参考にしてください。
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    下関の整体です ぎっくり腰は急性?慢性?

    2020/01/15
    ななかの院長、山田です。     いつもななかのブログをお読み頂き 本当に有難うございます。     1月も半分終わってしまいましたね。 この前...
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    下関の整体です 講演会のテーマが決まりました

    2020/01/12
    ななかの院長、山田です。     いつもブログを読んで下さっている あなたに感謝感謝です。     こんにちは。     去年の暮れに、人前で...
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    下関の整体です 人前に立つ機会を戴けました

    2019/12/26
    ななかの院長 山田です。 いつもブログをお読み頂き本当に有難うございます。     もう後1週間足らずで2019年も終わり。 あなたにとって今年はど...
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    下関の整体です  靴にこだわるってみるのも‥

    2019/12/17
    ななかの院長、山田です。 本日もななかのブログをお読み頂き 本当に有難うございます。     久しぶりの雨です。 暫くは12月と思えないぐらい ...
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    下関の整体です ニュートラルが一番!

    2019/12/09
    ななかの山田です。 今日もブログをお読み頂き本当に 有難うございます。     今日も大学町の整体院より発信中。     さすが12月になると毎...
  • 足の太陽膀胱系

    下関の整体です 歩き疲れた時に押すところ

    2019/11/25
    ななかの山田です。     今日もななかのブログをお読み頂き 本当に有難うございます。       今日も下関の整体院から発信中です。     ...
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    下関の整体です 健康な身体は良い環境から始める

    2019/11/09
    ななかの山田です。     今日もななかのブログをお読み頂き 本当にありがとうございます。     先日、家族で雲仙に行ってきました。 本当に久...
  • 胸椎リリース

    下関の整体でしつこい肩こりを解消!

    2019/10/27
    ななかの山田です。     今日も元気に大学町の整体院から発信中。     こんにちは。 朝晩は随分寒くなりましたが、 日中はまだまだ暖かい。 ...
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    下関の整体です 一回受けたら治る‥はない!

    2019/10/10
    ななかの山田です。     大学町の整体院より発信中。     おはようございます。 皆さんにとって整体院とはどのような イメージがありますか?...
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    下関の整体です 腰部~股関節の収縮意識セルフ

    2019/10/07
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。     大学町の整体院より発信中‥     いやこのフレーズ、ほんとに久しぶりです。 暫くこちらに現れて...
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    下関の整体です どうしてセルフケアを伝える...

    2019/09/27
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。     大学町の整体院より発信中。     おはようございます。 朝晩がすっかり涼しく、いや寒いくらい...
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    下関の整体です 勉強会参加

    2019/09/22
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。     大学町の整体院より発信中。     おはようございます。 台風が接近してます。 南の方はもう...
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    下関の整体です 新しいメニューのお知らせです

    2019/09/19
    腰痛専門整体院~ななか 院長の山田です。     今日もブログをお読み頂き本当に有難うございます。     おはようございます。 今日も良いお天気...
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    下関の整体です 膝折れを防ぐのは、膝だけみ...

    2019/09/18
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。   大学町の整体院より発信中です。   おはようございます。 消費税増税の影響が早くもデパートや量販店...
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    下関の整体です 膝折れを防ぐのは、膝だけみ...

    2019/09/17
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。   大学町の整体院より発信中。   おはようございます。 最近は秋だなあって思いながら、しみじみブログを...
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    下関の整体です 膝折れを防ぐのは、膝だけみ...

    2019/09/17
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。   大学町の整体院より発信。   おはようございます。   毎日のように朝の座禅から始まる私の一日。 ...
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    下関の整体です 膝折れを防ぐのは、膝だけみ...

    2019/09/16
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。   大学町の整体院より‥   こんにちは。   前回まで【お尻】について長期にわたりお話ししてまいりまし...
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    下関の整体です バランススタビライゼーショ...

    2019/09/16
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。 大学町の整体院より‥   おはようございます。 ブログの数も少しずつ増えてきています。 皆さんにみて貰え...
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    下関の整体です 整体を利用するにあたって

    2019/09/16
    下関の整体、腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。     おはようございます。 昨日は充実した勉強会でした。 やっぱり志が同じ人たちと会うって ...
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    下関の整体です バランススタビライゼーショ...

    2019/09/15
    腰痛専門整体院~ななか~ 院長の山田です。   今日は福岡で勉強会でした。   こんばんは。   【米、日本への弾道弾迎撃ミサイルを売却承認】 こ...
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健康な体を維持するには毎日の食生活や運動習慣が大切だということは知っていても、実際には毎日続けられないという方も多いと思います。しかし、慢性的な不調は普段の生活習慣や何気ないクセが原因になっていることもありますので、ブログでは不調の原因になりやすい生活習慣やクセを紹介すると共に、予防・改善に効果のある方法をお伝えしますのでご参考にしていただき、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。施術との相乗効果もありますのでおすすめです。
また、理学療法士としての専門知識を活かし、年齢による運動機能の低下を回復するための方法や、ケガを予防するために大切なこともアドバイスしますので、体力がなくなった、反応が鈍くなったと気になっている方はぜひご参考にしてください。カウンセリングや施術の際はお客様にあった方法をアドバイスしております。